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Fisiobilbao incorpora el Tratamiento Personalizado

¿Qué es un Tratamiento Personalizado?

Nuestra terapia personalizada consiste en un tratamiento ajustado a las necesidades para tu curación integral. Un Tratamiento Personalizado que usa diferentes terapias manuales, además de la fisioterapia tradicional, nuestros profesionales altamente cualificados hacen de nuestro servicio una terapia exclusiva para cada persona.

Por eso ahora, además de contar con las clásicas sesiones de fisioterapia manual, incorporamos las sesiónes personalizadas que consisten en atender tus lesiones en menos tiempo.

Anímate y prueba!

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El Cuerpo Emotivo – Curso Vivencial

El Cuerpo Emotivo” es un curso vivencial que potencia, a través  del proceso creativo, la observación de propio mundo interno y  ayuda al reconocimiento, integración y la armonización interior.

Específicamente trabajaremos la relación cuerpo-emociones-mente. Nuestro cuerpo es un gran comunicador, aún muchas veces desconocemos sus mensajes o pensamos poder pasar de ellos (hasta que la intensidad del dolor nos obliga a prestarle atención). En realidad es muy interesante y provechoso recuperar la conexión con él, para instaurar un diálogo con nuestro propio mundo interior. Leer más

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Drenaje Linfático manual durante el embarazo

A partir del primer trimestre de embarazo es posible que las futuras madres mitiguen algunas de sus molestias con algún tipo de masaje circulatorio o relajante. En Fisiobilbao proponemos el drenaje linfático manual para ayudar en este caso sobre todo,con la molesta retención de liquidos durante el embarazo.

Además, el drenaje linfático manual refuerza el sistema inmunológico, elimina toxinas aportando a la piel un mejor aspecto ya que mejora la circulación sanguínea. Este masaje trata de prevenir esa hinchazón, mediante movimientos lentos realizados sobre el sistema linfático, estas maniobras canalizan el liquido estancado para que pueda ser eliminado del cuerpo.

Debes consultar con tu médico de confianza ya que estas prácticas no se pueden realizar en embarazos de alto riesgo, si la madre está sufriendo una infección o si padece alguna enfermedad cardíaca o renal.

En Fisiobilbao nos adaptamos haciendo de cada sesión una terapia personalizada en función de las necesidades de cada paciente.

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Masaje Drenaje Linfático Manual

Ahora que han pasado las navidades y todos sus excesos, y nos disponemos a recuperar o empezar con los buenos hábitos, desde Fisiobilbao te sugerimos el Drenaje Linfático Manual para ayudar a tu cuerpo a eliminar tóxinas y reforzar tu sistema inmunológico. Leer más

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¿Cargado con los exámenes de Enero?

No te agobies y ponte en nuestras manos, te ayudaremos con tu sobrecarga intelectual.

En Fisiobilbao te proporcionamos tratamientos para recuperarte tanto de la sobrecarga física como la sobrecarga intelectual.

*Consulta algunos de nuestros descuentos para estudiantes.

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No lo dejes más, comienza el año en nuestras clases de Yoga en Bilbao.

Los beneficios que ofrece la practica del yoga, están unidos a la búsqueda del equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración. Anímate y participa en nuestras clases de Yoga en el centro de Bilbao.

A continuación desde Fisiobilbao destacamos los 10 beneficios principales de la práctica del Yoga: Leer más

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Piernas Cansadas: Drenaje Linfático

Las personas que padecen de piernas cansadas o pies doloridos, deben en un gran porcentaje estas dolencias a una insuficiencia venosa, que detectada a tiempo puede prevenir el desarrollo de varices. Una terapia muy efectiva para esta dolencia es el Drenaje Linfático Manual.

Los síntomas principales son:

  • Hormigueo o picores
  • Hinchazón de pies
  • Tobillos y pies enrojecidos
  • Sensación de tirantez

Si padeces estos síntomas, Fisiobilbao te recomienda que utilices medias de compresión, realizar ejercicio físico, mantener un peso adecuado y drenaje linfático manual. A través de esta terapia, se drena el exceso de líquido linfático para eliminarlo del cuerpo, eliminando así los molestos síntomas.

Si además practicas ejercicio regularmente, mantienes una actitud positiva y llevas una dieta sana y equilibrada, potenciarás significativamente tu salud y calidad de vida.

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Drenaje Linfático manual tras la liposucción

La liposucción, consiste en extraer grasa del panículo adiposo con la ayuda de una cánula y un sistema de succión.

Al finalizar la liposucción, se coloca al paciente una faja de contención que debe llevar las 24 horas del día sin interrupción durante 3 semanas aproximadamente y luego una semana más solo por la noche. En ocasiones en liposucciones de grandes cantidades de grasa o bajo prescripción médica es necesario llevar la faja durante más tiempo para ayudar a reducir el edema y facilitar la retracción de la piel. Mantener la faja más tiempo del prescrito no mejora el resultado de la intervención. Leer más

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Stretching – Estiramientos

El Stretching se basa en un tipo de gimnasia suave destinada a relajar, flexionar y estirar todo nuestro cuerpo, incluyendo musculatura, articulaciones, ligamentos…

La terapia de Stretching es una disciplina cada vez más demandada debido probablemente a la necesidad que tenemos de recuperar la flexibilidad músculos y articulaciones, a la vez que corregimos vicios posturales que son la causa de muchos problemas de espalda. Leer más

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Los falsos mitos del Pilates

  1. Destinado al público femenino: FALSO
    El método Pilates puede ser practicado por cualquiera independientemente de la edad y del sexo ya que se trata de realizar ejercicios de distintas intensidades y adaptados a cada persona según sus necesidades.
  2. Todas las clases de pilates son iguales: FALSO
    El Pilates Terapéutico aplicado como terapia del movimiento se imparte por un fisioterapeuta en grupos muy reducidos, de 4-7 personas como máximo, lo que nos permite controlar que cada persona realiza los ejercicios adecuadamente y sin hacerse daño. Esto es especialmente para proporcionar el seguimiento y adaptaciones de los ejercicios a cada persona según su fisonomía o dolencia a tratar.
  3. Los ejercicios requieren poco esfuerzo: FALSO
    Realizar un ejercicio de pilates requiere de una gran concentración y esfuerzo tanto para hacerlo correctamente como para mantener una postura correcta al mismo tiempo que no dejamos de vigilar nuestra respiración que nos ayuda a conseguir el trabajo deseado.
  4. Hay ser muy flexible: FALSO
    Practicando pilates vas a ganar en flexibilidad, agilidad y movilidad progresivamente lo que te va a aportar mayor bienestar en tu día a día, cada persona a su ritmo.
  5. Hay que hacer posturas raras: FALSO
    Es cierto que en niveles avanzados hay ejercicios más complejos no al alcance de todos, pero no hace falta realizar estas “posturas raras” para hacer un buen trabajo en pilates. Es muy importante el equilibrio cuerpo-mente, buscándose la simetría y la estabilidad de las articulaciones y músculos.
  6. Es un método de relajación: FALSO
    La intensidad de los ejercicios va aumentando con el desarrollo de la clase, y con ayuda de la respiración, se intensifica el esfuerzo haciéndolo más preciso y controlado. Al final de la clase volvemos a un estado de calma y descenso de pulsaciones.
  7. Está contraindicado para personas con alguna lesión: FALSO
    Precisamente es recomendable hacer pilates terapéutico en personas con problemas de columna especialmente, tales como hernias discales, dolores cervicales o lumbares, rehabilitación…notando la mejoría en pocas sesiones. Sin embargo, no es exclusivo para personas con dolencias, puesto que cualquiera puede realizar pilates para tonificar su musculatura, mejorar su postura y su consciencia corporal, ayudando así a prevenir lesiones.