Taller «Aprende a Moverte sin Dolor»
En Bilbao Centro
"Cuida Tus Articulaciones y Mejora Tu Flexibilidad: Aprende a Moverte sin Dolor"
Fecha: 21 de Febrero 2025
Queremos compartiros y daros la bienvenida a este Taller de «Cuida Tus Articulaciones y Mejora Tu Flexibilidad: Aprende a Moverte sin Dolor» que estamos preparando en OA-Fisiobilbao.
¿Qué te ofrecemos?
Transforma la forma en que cuidas tu cuerpo con este taller único diseñado para mejorar tu flexibilidad, aliviar tensiones y cuidar tus articulaciones.
¿Qué aprenderás?
Técnicas de stretching activo para aliviar tensiones y mejorar tu postura.
Ejercicios prácticos de movilidad articular que aumentarán tu rango de movimiento y prevendrán lesiones.
Estrategias fáciles de aplicar para sentirte mejor física y mentalmente en tu rutina diaria.
¿Para quién es?
Este curso es ideal para todos los niveles, ya seas una persona que busca aliviar molestias cotidianas o un deportista que desea optimizar su rendimiento físico.
Resultados y beneficios:
Mayor flexibilidad y alivio de tensiones acumuladas.
Una sensación de ligereza y libertad en cada movimiento.
Más confianza para realizar actividades físicas o moverte con comodidad en el día a día.
Todo lo que vamos a experimentar en este encuentro, estará guiado por MARÍA SALMERÓN TORRES, fisioterapeuta, especializada en Terapia Manual, con 17 años de experiencia.
Paralelamente, me he adentrado en el camino del movimiento , desarrollándome como artista de circo. En los últimos años, ambos conocimientos se han conectado, y estoy acompañando a otras personas a conectar con su cuerpo y su movimiento individual propio, tanto a través de la terapia como de entrenamientos específicos dirigidos.
Reserva tu lugar ahora y comienza a sentirte mejor!
Este es un taller abierto a todos, no es necesaria experiencia previa.
¡Te esperamos!
Un abrazo,
Equipo OA-FisioBilbao
