Clases de Yoga en Bilbao
Horario: Lunes y miércoles de 11:00 a 12:15h. | Martes y Jueves de 18:00 a 19:15h.
El Yoga es un método y tradición que equilibra el cuerpo, la mente y el espíritu. Es una ciencia antigua que combinando movimientos y posturas con una respiración apropiada relaja la mente del stress diario y construye un cuerpo fuerte y vigoroso.
Yoga es la “unión consciente” de nuestro ser físico, emocional y mental, con nuestro ser espiritual. Su práctica continuada ayuda a alcanzar un estado de paz interior estable.
Una práctica de Yoga es de gran ayuda para problemas de tensión, insomnio, depresión, nerviosismo, jaquecas, obesidad, asma, problemas circulatorios, etc.
Las clases de Yoga en Fisiobilbao son personalizadas en grupos reducidos.
